Få styr på din stress

Vestermarkskirken i Grindsted inviterer til Caféaften med stress-specialist Pia Mølby Sandholt torsdag den 2. oktober.- Her vil deltagerne få viden om, hvordan man kan forholde sig til positiv og negativ stress på en sund måde, fortæller præst John Lorenzen.
Pia Mølby Sandholt er uddannet psykoterapeut og specialist i stress og traumer. Hun har otte års ledelseserfaring og otte års erfaring som selvstændig i virksomheden Human Dynamic.
– Vi skal tale om hvordan kroppen reagerer, hvilke kendetegn der er, og hvordan vi lærer at læse signalerne hos os selv og vore medmennesker, siger Pia Mølby Sandholdt.
/sl