En lang række danskere mediterer og dyrker jævnligt yoga og mindfullness, som i disse år er blevet populære måder at skabe en oase af ro i en stresset hverdag. Mange gør det også, fordi de mener, at det mentalt set hjælper dem til at blive mindre selviske og mere åbne for andre, mere hjælpsomme og kærlige.
Men nu peger ny forskning på, at hvis man dyrker meditati