Ny bog til hjælp mod social overtænkning
Præst og coach i Åbenkirke Herning Daniel Malan har skrevet en bog til hjælp for unge, der ønsker at slippe fri af overtænkning og frygten for, hvad andre mennesker tænker om dem. Bogen med titlen ’Glem hvad de andre tænker’ tager udgangspunkt i forfatterens egen historie.
”I slutningen af 2021 stod jeg i en livskrise, der slog mig delvist ud af kurs og udfordrede min identitet og mit syn på mig selv – særligt i relation til social angst og overtænkning. Denne bog er både fortællingen om den rejse og en konkret guide til at overvinde tankemønstre, der binder,” fortæller Daniel Malan. Med fem enkle og virkningsfulde principper viser Daniel, hvordan man kan smide facaden, overvinde social overtænkning og lære at være sig selv.
Daniel er uddannet teolog (BA) og har tidligere arbejdet som høj- og efterskolelærer. Han har således mange års erfaring med arbejdet blandt unge og har holdt foredrag over hele landet. ”Bogen er kulminationen – og samtidig starten – på en masse drømme og visioner, jeg har gået med. Den er et resultat af erfaringer, medvandring og en masse research. Den er en praktisk guide til dig, der har oplevet overtænkning og frygt for, hvad andre tænker om dig.
Bogen er dedikeret til dig, der kender følelsen af at være slået tilbage i livet, fanget i sit eget hoved og viklet ind i overtænkning, som på mange måder kan siges at være os alle sammen. Jeg håber ydmygt, at dette kan være en reel hjælp til mange derude,” lyder det fra forfatteren. Bogen er relevant ikke kun for unge, men også for forældre, ledere og præster, som ønsker at forstå de indre kampe, unge kæmper, samt for alle andre, der ønsker at leve et liv, hvor andres meninger ikke styrer ens valg.
Sideløbende med bogudgivelsen er Daniel i gang med at opbygge fællesskabet “Skool Community”, som er et online og fysisk fællesskab, hvor unge får adgang til undervisning, coaching og ressourcer, der hjælper dem med at vokse i mod, selvværd og tro. Udgivelsen af bogen markeres med en lille releasefest lørdag den 21. juni. Det foregår i Åbenkirkes lokaler på Silkeborgvej i Herning. Der er begrænsede antal pladser. Interesserede kan se mere på www.danielmalan.dk/bog-venteliste samt på forfatterens facebookside.
