For Jonas Holdensen er faste en mulighed for at søge Guds ledelse i konkrete situationer, derfor opmuntrer han andre til at kaste sig ud i det.- For mig er faste at give afkald på noget godt for en tid. Man siger ikke, at mad er dårligt, eller relationer er dårlige, men man giver afkald på nogle Gud-givne privilegier for bedre at kunne bedømme sig selv udefra og bedre kun