Yoga gør dig mere egoistisk

En lang række danskere mediterer og dyrker jævnligt yoga og mindfullness, som i disse år er blevet populære måder at skabe en oase af ro i en stresset hverdag. Mange gør det også, fordi de mener, at det mentalt set hjælper dem til at blive mindre selviske og mere åbne for andre, mere hjælpsomme og kærlige.

Men nu peger ny forskning på, at hvis man dyrker meditation og yoga med det formål at blive mindre selvisk, så er det faktisk spild af tid. Meditation og yoga gør nemlig, at ego’et vokser. Det viser en undersøgelse, som forskere på University of Southampton netop har offentliggjort. De personer, der medvirkede i undersøgelsen, viste tydelige tegn på, at de synes bedre om sig selv, efter de havde dyrket den østlige praksis. De var, kort sagt, blevet mere egoistiske og mere selvoptagede efter øvelserne, der er 5000 år gamle.