Selvhjælp ved depressioner
Hjælp til at komme ud af depression

„Følelsernes influenza“ - sådan kan depressioner passende beskrives. Det kommer til udtryk som en følelse af tungsind eller tristhed og ledsages som oftest af fysisk udmattelse. Det er aldrig kun sindet, der rammes Depressioner virker ind på hele mennesket, de sidder lige så meget i maven som i hovedet.To ud af ti mennesker oplever en depression i løbet af deres liv -