Stop ‘automatisk bekymringsangst’

I denne 4. del af vores 7-ugers kur imod bekymringer lærer vi at fange de tanker, der næsten automatisk farer rundt i hovedet på osVi gennemgår i disse uger en 7 ugers kur imod bekymringer. Kuren bygger på den kristne psykolog dr. Archibal Harts undervisning.Dr. Hart har som tidl. nævnt skrevet flere bøger om angst, stress, panikangst, uro, pms og beslægtede problemer.