Så let kan du faste

Brug dagene op til påske til at faste. Her er en enkel vejledning:Det er slet ikke uoverkommeligt at faste. Begynd med at springe morgenmaden over. Nøjes med at drikke vand, så holder maven op med at skrumle. Afsæt tid til at læse i Bibelen og bede for de emner, som du faster for. Det kan være svært at få ro, hvis man arbejder sammen med andre. Så brug evt. weekend