Et godt råd mod depression

Kan jeg gøre noget for at undgå en depression? En amerikansk videnskabsmand har påvist, at regelmæssig fysisk aktivitet kan have en bedre effekt end medicin i forbindelse med mange depressioner. Motion er et godt middel mod depression.Og nu dokumenterer en sportsmedicinsk undersøgelse, offentliggjort i det anerkendte lægetidsskrift ”British Journal of Sports Medi