Forlæng frygten – og slip den helt

I denne sidste del af vores 7-ugers kur imod bekymringer lærer vi bevidst at forlænge(!) bekymringerne, for derved at undgå dem senere... Vi gennemgår i disse uger en 7 ugers kur imod bekymringer. Kuren bygger på den kristne psykolog dr. Archibal Harts undervisning.Selv kronisk bekymrede mennesker kan have perioder, hvor de ikke er bekymrede. Forskning har vist, at korte