Spis livgivende mad!

Spis mere rå og ubehandlet mad. Her er enzymerne ikke ødelagt af kogning og stegning. Det bevarer immunforsvaret. Og pas på med sukker, rådgiver dr. Colbert, som her nævner syv sukker-sygdomme. Han giver her fire råd til en sundere mad-
Er du allerede abonnent? Log ind her.

Denne artikel er gratis.

Opret en gratis konto og få flere af Udfordringens bedste artikler direkte i din indbakke.

Eller bliv abonnent og få ubegrænset adgang til alle artikler.