Meditationens mirakel

Da jeg for første gang trådte ind på et meditationshold i det lokale fitnesscenter, var jeg som kristen noget skeptisk.Ville jeg mon blive bedt om at knæle for Buddha og råbe Hare Krishna-mantraer i Transcendental Meditation, mens jeg underskrev en indmeldelsesblanket til Scientology? Næh. Instruktøren bad mig blot om at trække vejret roligt og regelmæssigt. Det virk